Dragostea chiar trece prin stomac!

Standard

Reducand dragostea la o simpla reactie chimica, specialistii ne sfatuiesc sa nu ne dam inapoi de la trucurile care ajuta la productia de dopamine; cum stimulezi substanta chimica atat de legata de cresterea libidoului, iti spunem imediat.

In primul rand, apeleaza la mancaruri ce cresc libidoul. Este vorba de alimente aflate la indemana, nu iti fa griji! De la smochine la branza de vaci, nuci, carne de vita, ciocolata neagra si chiar oua, din bucataria noastra nu trebuie sa lipseasca aceste adevarate stimulente. Nu uita nici de sparanghel, banane sau stridiile care pot fi, de asemenea, afrodisiace eficiente.
“Spice it up!” spun englezii, si au dreptate. Ardeii iuti contin capsaicina, cunoscuta pentru stimularea terminatiilor nervoase, in timp ce usturoiul contine alicina, care creste fluxul sanguin la organele genitale, ducand astfel la sporirea stimularii sexuale si a orgasmului.
Alte mirodenii ce ajuta la cresterea nivelului de dopamina sunt busuiocul, piperul negru, ardeii cayenne si ghimbirul.

Exista si obiceiuri la care ar trebui sa renunti. Alcoolul si tigarile suprima in mod natural nivelul testosteronului, asa ca femeile se simt mai putin “vioaie”.
Iti recomand, in schimb, un ceai negru ori o cafea. Cofeina creste nivelul de dopamina, prin urmare si calitatea sexului, deoarece aceasta pune sangele in miscare. Mai mult, creste rezistenta prin eliberarea de grasimi in organism, astfel incat partida de sex se poate intinde pe perioade mai lungi de timp.
Nu in ultimul rand, dulciurile si dragostea nu fac casa buna! Zaharul
epuizeaza dopamina din organism. Ca inlocuitor, incearca zaharina, cacao dulce, nucsoara sau scortisoara.

Scrie parerea ta

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s